Kamis, 29 Juli 2010
Kamis, 15 Juli 2010
TIPS UNTUK KULIT LEMBAB
KULIT cerah memang terlihat lebih bersih dan menarik. Karena itulah produk pelembab yang mampu mencerahkan kulit selalu dicari. Simak tips dan trik dari Vaseline Healthy White berikut ini untuk mendapatkan kulit terlihat lebih cerah dan sehat.
Categories
Health
TATO DAN DAMPAKNYA BAGI KULIT
Tato menjadi populer saat ini. Tattoo art sudah menjadi salah satu bagian penting dalam meningkatkan penampilan. Tato bahkan dianggap dapat meningkatkan sensualitas. Dulu, tato lebih sering ditemukan pada pelaku kriminal untuk menambah "keseraman" mereka. Namun kini kesan tato sudah tidaklah seram karena tato juga sudah menjadi bagian dari fashion.
Categories
Information
Minggu, 13 Juni 2010
BAYAM CEGAH BATU EMPEDU
Mungkin hanya sedikit saja dari kita yang mempedulikan batu empedu. Padahal, setiap orang hampir pasti akan mengalaminya dan bukan mustahil akan mendapat masalah batu empedu di suatu saat nanti.
Categories
Health
SIAPA YANG BERISIKO TERKENA OSTEOPOROSIS
Osteoporosis dapat diwaspadai dari perkiraan faktor-faktor risikonya. Jika Anda termasuk salah satu kelompok dibawah ini, maka Anda berisiko tinggi untuk terkena osteoporosis.
• Berusia lanjut. Hal ini disebabkan karena semakin tua usia, maka kemampuan tubuh menyerap kalsium oleh usus semakin berkurang.
Categories
Health
Senin, 07 Juni 2010
STRES MEMPERTUA SEL TUBUH
Penelitian terbaru ini mencoba membuka wawasan baru bagaimana seseorang yang mengalami stres mental akan mempercepat terjadinya penuaan dini.
Wanita yang mengalami stres mental akan berakibat kromosom, bagian dari sel, dalam hal ini sel kekebalan tubuhnya, akan lebih cepat menua dan mati, dibanding dengan wanita yang tidak mengalami tekanan dalam hidupnya.
Categories
Health
KEDELE DAN IKAN CEGAH KANKER
Orang yang rutin makan kedele sejak masa kanak-kanak memiliki risiko lebih kecil mengalami kanker payudara, laporan hasil penelitian para ahli 14 November 2006.
Selain itu laki-laki yang rutin makan ikan beberapa kali dalam seminggu memiliki risiko lebih kecil mengalami kanker usus, tim peneliti ini mengatakan dalam pertemuan di Boston dalam acara American Association for Cancer Research.
Categories
Health
Selasa, 01 Juni 2010
KHASIAT BROKOLI BAGI TUBUH
TENTUNYA, Anda semua mengenal jenis sayuran yang satu ini. Bentuk khas yang berkerut-kerut membuat sayuran itu begitu mudah diingat. Ya, apalagi kalau bukan brokoli.
Brokoli memiliki nama latin Brassica Oleracea. Brokoli merupakan tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan (Brassicaceae). Oleh bangsa Yunani kuno, tanaman yang berasal dari daerah timur tengah ini sudah sejak lama dibudidayakan. Dan sayuran yang mengandung banyak vitamin C ini mulai dikenal di Indonesia sekitar tahun 1970-an. Sampai saat ini brokoli sudah sangat popular sebagai bahan pangan.
Sudah sejak lama jenis sayuran yang mirip dengan kembang kol ini dipercaya memiliki khasiat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah untuk mengatasi segala urusan lambung. Seperti sayuran lainnya, brokoli kaya akan provitamin A atau karotenoid, vitamin E, asam folat dan vitamin C. Menurut beberapa pakar kecantikan, vitamin A pada brokoli mengandung antioksidan yang lebih baik dibandingkan antioksidan yang dimiliki oleh vitamin C. Selain itu, manfaatnya pada peremajaan kulit sangat baik karena revitalisasi evitel vitamin A dapat menghambat dan memperlambat penuaan pada kulit. Itu adalah salah satu dari sekian manfaat brokoli. Berikut beberapa ulasan mengenai manfaat brokoli serta cara mendapatkannya.
Brokoli memiliki nama latin Brassica Oleracea. Brokoli merupakan tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan (Brassicaceae). Oleh bangsa Yunani kuno, tanaman yang berasal dari daerah timur tengah ini sudah sejak lama dibudidayakan. Dan sayuran yang mengandung banyak vitamin C ini mulai dikenal di Indonesia sekitar tahun 1970-an. Sampai saat ini brokoli sudah sangat popular sebagai bahan pangan.
Sudah sejak lama jenis sayuran yang mirip dengan kembang kol ini dipercaya memiliki khasiat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah untuk mengatasi segala urusan lambung. Seperti sayuran lainnya, brokoli kaya akan provitamin A atau karotenoid, vitamin E, asam folat dan vitamin C. Menurut beberapa pakar kecantikan, vitamin A pada brokoli mengandung antioksidan yang lebih baik dibandingkan antioksidan yang dimiliki oleh vitamin C. Selain itu, manfaatnya pada peremajaan kulit sangat baik karena revitalisasi evitel vitamin A dapat menghambat dan memperlambat penuaan pada kulit. Itu adalah salah satu dari sekian manfaat brokoli. Berikut beberapa ulasan mengenai manfaat brokoli serta cara mendapatkannya.
Categories
Health
5 JENIS TEH & MANFAATNYA UNTUK KESEHATAN
TEH ibarat alarm pengingat untuk Anda memulai hari. Dalam sehari, rasanya tak cukup kita meminumnya hanya satu cangkir. Kenali berbagai macam teh yang memberi banyak manfaat untuk tubuh.
Minuman populer satu ini bisa menurunkan risiko penyakit jantung, kanker, diabetes, gusi, stres, membakar lemak, dan membantu Anda menurunkan berat badan. Beruntung, para peneliti selalu menemukan hal baru seputar manfaat teh untuk kesehatan. Sebuah kajian terbaru menunjukkan bahwa minum teh hitam bisa benar-benar membantu pertumbuhan dan perbaikan lapisan tisu tulang.
“Terdengar seperti Anda tumbuh tua dengan cara yang manis. Kalau terlihat baik dan energik adalah orientasi hidup Anda ketimbang umur, minum teh hijau mampu mengusir lemak perut. Tak heran jika teh hijau menjadi bagian penting dalam program diet dan olahraga,” papar Ani Bailey, pendiri www.californiateahouse.com.
Berikut lima jenis teh yang siap memberi keuntungan untuk kesehatan tubuh Anda, seperti dikutip Sheknows.
Categories
Health
Senin, 24 Mei 2010
TIPS MENAMBAH KEMAMPUAN OTAK UNTUK MENGINGAT SESUATU
Bagi kalian yang merasa sering lupa dengan sesuatu, lupa naro kunci lah, lupa janji ketemu temen lah, dan lain sebagainya tidak ada salahnya untuk membaca tips-tips berikut untuk menambah kemampuan otak untuk mengingat sesuatu:
Categories
Information
Selasa, 18 Mei 2010
5 PERMAINAN PENGHANTAR SEKS
Permainan penghantar dalam berhubungan seks atau populer dengan sebutan "foreplay" mengambarkan aktivitas seksual yang terjadi sebelum berhubungan intim "inter course". Sebagian besar ahli dalam bidang seks menyatakan bahwa istilah tersebut sedikit kurang tepat, karena tidak berarti apa-apa selain "pemanasan" sebelum berhubungan intim yang merupakan peristiwa utama. Kata tersebut memberi penekanan besar pada pria untuk memiliki penis yang kuat dan mendorong definisi sempit bahwa Seks sebagai hubungan badan saja.
Wanita perlu mengetahui juga bahwa pasangannya jauh lebih memerlukan dan menikmati sentuhan erotik saat usianya semakin bertambah. Kenyataannya Pria tidak selalu "siap" untuk berhubungan sekssual. Baik pria maupun wanita, permainan penghantar adalah sesuatu yang lebih dari separuh kegembiraan dalam beraktivitas seksual. Berikut 5 petunjuk permainan penghantar seks yang sebaiknya anda tahu :
Wanita perlu mengetahui juga bahwa pasangannya jauh lebih memerlukan dan menikmati sentuhan erotik saat usianya semakin bertambah. Kenyataannya Pria tidak selalu "siap" untuk berhubungan sekssual. Baik pria maupun wanita, permainan penghantar adalah sesuatu yang lebih dari separuh kegembiraan dalam beraktivitas seksual. Berikut 5 petunjuk permainan penghantar seks yang sebaiknya anda tahu :
Categories
Information
TIPS MENCIPTAKAN RUMAH TANGGA YANG HARMONIS
Bagi setiap pasangan yang sudah menikah tentunya impian jangka panjang mereka adalah ingin selalu menciptakan suasana rumah tangga yang harmonis, nyaman, dan selalu saling membahagiakan satu sama lainnya. Menciptakan rumah tangga atau keluarga yang harmonis tidaklah semudah membicarakannya karena pada prakteknya banyak sekali hal-hal yang membuat suasana dalam rumah tangga menjadi keruh sehingga menimbulkan ketidaknyamanan bagi pasangan maupun anak-anak kelak.
Biasanya diawali dengan pertengkaran-pertengkaran kecil yang jika dibiarkan tanpa diselesaikan justru akan membuat masalah besar dalam rumah tangga. Ribut-ribut kecil dalam rumah tangga inilah yang seharusnya segera diselesaikan dengan cara saling membicarakan pendapat masing-masing tanpa sikap emosional.
Berikut ini adalah tips untuk menciptakan rumah tangga yang harmonis yang mudah-mudahan jika diterapkan akan bermanfaat buat kita semua :
Categories
Information
Sabtu, 15 Mei 2010
TIPS AGAR TREADMILL CEPAT MELANGSINGKAN
PERNAHKAH Anda merasa tidak segera kurus padahal telah melakukan berbagai olahraga dan pergi ke gym untuk latihan treadmill secara rutin? Jawabannya mungkin karena olahraga yang Anda lakukan kurang tepat atau ada faktor-faktor lain yang membuat lemak di diri Anda tetap menimbun.
Khusus bagi Anda yang menjalani treadmill baik di pusat kebugaran atau di rumah, ada baiknya mengevaluasi kembali upaya Anda atau mengonsultasikannya kepada instruktur. Bukan tidak mungkin, usaha yang Anda lakukan selama ini sia-sia karena kesalahan dalam melakukan gerakan atau faktor lain. Padahal dengan gerakan yang tepat, pembakaran kalori tentu akan efektif dan dijamin takkan ada lagi lemak yang menggelambir.
Berikut adalah lima panduan supaya treadmill Anda membuahkan hasil maksimal. Dengan memahaminya, diharapkan usaha dan kerja keras Anda menjadi optimal, dan impian memiliki tubuh indah seperti model-model di sampul-sampul majalah kebugaran akan terwujud.
Categories
Health
Selasa, 11 Mei 2010
5 TRIK OLAHRAGA DAPATKAN TUBUH IDEAL
SIAPA yang tidak tahu bahwa olahraga itu penting? Olahraga merupakan salah satu cara penting di samping nutrisi dan istirahat yang cukup untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal dan lebih sehat.
Orang-orang yang berolahraga memiliki risiko lebih kecil terkena penyakit jantung, diabetes, kanker, dan juga memiliki kualitas tidur lebih baik. Biasanya bagi orang-orang sibuk terutama para eksekutif muda, baik pria maupun wanita, faktor waktu, energi, atau rasa tidak suka/malas menjadi alasan utama untuk tidak berolahraga.
Associate Manager Nutrifood Research Center Agustino Romulo memberikan panduan kepada Anda agar lebih mudah dalam berolahraga dan tentu saja olahraga akan terasa lebih menyenangkan.
Categories
Information
7 KESALAHAN PALING SERING DALAM BER-DIET
1. berlapar-lapar : Berlapar-lapar akan menyebabkan metabolisme tubuh kita menurun, yang menyebabkan melambatnya pembakaran lemak, dan semua itu menurunkan energi kita sehari-hari sehingga kita akan merasa kurang fit, loyo. Lapar juga pertanda perut kita kosong dan gula darah kita sudah menipis
sedangkan otak kita membutuhkannya. Apabila diteruskan, kita akan mulai merasa pusing.Yang benar adalah makan 5-6x sehari, tiga makan normal dan tiga snack untuk memacu metabolisme tubuh supaya tetap tinggi.
sedangkan otak kita membutuhkannya. Apabila diteruskan, kita akan mulai merasa pusing.Yang benar adalah makan 5-6x sehari, tiga makan normal dan tiga snack untuk memacu metabolisme tubuh supaya tetap tinggi.
Categories
Information
Rabu, 05 Mei 2010
TIPS MENGHILANGKAN STRESS
Jangan biarkan stress dan pikiran negatif mengubah anda menjadi murung, tetaplah gembira dengan latihan kepribadian berikut ini:
Categories
Information
TIPS MENGATASI STRESS
Siapa pun bisa mengalami stres. Termasuk anda, teman-teman anda, bos anda, orang tua anda, pokoknya hampir semua orang mengalaminya. Sebabnya bisa bermacam-macam. Mulai dari pekerjaan yang menumpuk, tekanan dari atasan, tugas sekolah atau kuliah, tekanan dari orang tua, himpitan ekonomi, atau ditagih hutang. Wow, pokoknya banyak sekali.
Gejalanya adalah kita merasa tidak tenang, baik hati maupun pikiran. Ketika respon stres ini terjadi, maka unsur neurotis di dalam otak kita tidak stabil.
Jika kita sering stres maka akan berpengaruh buruk pada otak kita, menyebabkan ketidakseimbangan kimiawi. Dan itu juga akan berpengaruh pada memori, fokus, dan konsentrasi. Dan biasanya cenderung membuat
kita tidak bisa tenang.
Nah, masalahnya adalah bagaimana mengontrol stres ini jika gejala alamiah ini melanda kita? Bagaimana cara memenejnya secara efektif?
Inilah beberapa hal yang bisa anda lakukan:
Categories
Information
Selasa, 27 April 2010
TIPS MENGATASI KULIT WAJAH BERMINYAK DENGAN CARA TRADISIONAL
Memiliki kulit wajah yang cenderung berminyak memang akan membuat kita agak jengkel, apalagi dengan wajah yang berminyak akan membuat penampilan kita jadi kurang menarik, selain wajah yang mengkilat, debu/kotoran yang sering menempel di pori kulit dan bisa mengakibatkan jerawat muncul. Sudah banyak jenis/merk kosmetik yang dapat mengurangi minyak berlebih, seperti facial foam yang anti minyak dan juga krim sunblok yang dapat mengurangi kadar minyak berlebih.
Categories
Beauty
TIPS MENGHILANGKAN FLEK HITAM DI WAJAH
Semua wanita mendambakan kulit wajah yang bersih, bebas dari jerawat maupun flek hitam. Namun salah satu masalah yang paling sering terjadi pada sebagian besar wanita Asia, terutama yang berusia di atas 30 tahun, adalah timbulnya bintik hitam atau flek di wajah.
Categories
Beauty
TIPS MENGHILANGKAN BEKAS JERAWAT
Bekas jerawat terkadang membuat seseorang menjadi tidak percaya diri, dan terkesan tidak mendukung bagi penampilan anda, berikut adalah tips menghilangkan bekas jerawat, semoga dengan tips ini bekas jerawat anda dapat hilang dengan segera.
Categories
Beauty
Jumat, 23 April 2010
TIPS MATA BEBAS IRITASI
PANCARAN bola mata indah hadirkan atmosfir romantisme dan sensualitas tersendiri. Kini, memiliki mata indah, bukan impian semata dengan lensa kontak inovasi mutakhir.
Categories
Health
TIPS CEGAH HILANGNYA PENGLIHATAN
PEMERIKSAAN kesehatan mata rutin minimal dua tahun sekali dapat membantu mencegah hilangnya penglihatan dan mendeteksi penyakit sistemik seperti diabetes. Sayang, banyak yang mengabaikannya.
Categories
Health
MAKANAN UNTUK PERLINDUNGAN MATA
Mata merupakan indera yang sangat kita butuhkan. Tanpa mata, kita tidak dapat melakukan pekerjaan dan berbagai kegiatan secara maksimal. Untuk itu, upaya maksimal dalam menjaga mata perlu kita lakukan. Diantaranya adalah dengan mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung vitamin A.
Selama ini, wortel terkenal sebagai sayuran berhasiat untuk melindungi penglihatan. Padahal dalam banyak studi diketahui bahwa untuk melindungi mata diperlukan berbagai jenis nutrien. Ada berbagai bahan makanan sebagai sumber vitamin A yaitu daun katuk, wortel rebus, Andaliman, Lamtoro Gung, Tempe lamtoro Gung, daun singkong rebus, tepung ikan, ikan belida, telur, tepung teri, belut dan jagung.
Categories
Health
NUTRISI SEHAT UNTUK INSOMNIA DAN KATARAK
MUDA ataukah tua, nyatanya tubuh manusia rentan terhadap berbagai penyakit. Karenanya, tubuh perlu perawatan tepat agar tidak cepat diserang penyakit. Daripada bertanya-tanya manfaat usai mengonsumsi suplemen, sudah saatnya Anda cerdas memilih makanan sehat.
Makanan alami bisa membantu Anda memelihara kesehatan dan menyembuhkan tubuh dengan cara yang benar-benar aman. Carefair melansir beberapa penyakit mengkhawatirkan yang bisa Anda sembuhkan dengan makanan sehat.
Categories
Health
CARA MENGATASI TUMIT RETAK
Lumuri kaki sebelum tidur dengan salep Vaselin biasa, dengan memberi perhatian khusus pada bagian tumit. Pakai kaus kaki bahan katun dan keesokan paginya kaki kita akan sehalus kaki bayi
Categories
Information
CARA MEMUTIHKAN GIGI TANPA ZAT KIMIA YANG KERAS
Sikat gigi dengan stroberi. Haluskan dua stroberi dalam wadah kecil untuk mengeluarkan jus dan daging buah. Gunakan sikat gigi untuk mengoleskannya pada gigi
Categories
Information
Rabu, 21 April 2010
CARA MUDAH UNTUK TIDUR LEBIH NYENYAK
Kehidupan modern membuat lebih banyak orang menderita stres. Jika terkena stres, tidur jadi tidak nyenyak. Di Amerika Serikat tercatat oleh National Sleep Foundation bahwa 74 persen orang dewasa AS mengalami masalah tidur beberapa hari dalam seminggu. Sebanyak 39 persen tidur kurang dari tujuh jam setiap malam, dan satu dari tiga orang Amerika mengantuk di siang hari.
Bagaimana dengan Anda? Apakah Anda juga punya masalah seperti orang AS? Untuk tahu itu, ada baiknya Anda ikuti kuis berikut ini. Beri jawaban benar atau salah untuk setiap enam pernyataan di bawah ini.
Categories
Health
TIPS MENGATASI KESULITAN TIDUR SELAMA KEHAMILAN
Ketika anda merasa tidak dapat tidur dengan nyenyak maka anda berfikir bagaimana dengan bayi dalam kandungan anda? Jangan kuatir !--- Para pakar menyatakan bahwa meskipun istirahat sebanyak mungkin adalah hal yang paling ideal, tapi kurang tidur saat kehamilan tidak akan membahayakan bayi anda.
Categories
Health
9 TIPS AGAR TIDUR LEBIH NYENYAK
Tidur nyenyak adalah dasar yang kuat untuk kesehatan mental dan fisik,” kata David Simon, MD, Direktur Medis The Chopra Center di Carlsbad, California, AS. Sel-sel tubuh kita membutuhkan istirahat untuk berfungsi optimal.
Sayangnya, jutaan orang menderita insomnia sehingga kelelahan, kurang awas mental, dan lemah secara fisik. Untuk menikmati tidur nyenyak, ikuti tip ini:
Categories
Health
HATI-HATI GANGGUAN HAID PADA WANITA
Gangguan haid seringkali terjadi pada sebagian wanita. Haid bisa datang dua kali dalam sebulan, namun di bulan-bulan berikutnya tidak haid.Dapat juga haid normal namun menderita sakit yang luar biasa. Padahal seharusnya haid datang tanpa mengganggu.
Categories
Health
PENYEBAB NYERI PADA SAAT HAID
Sebenarnya setiap menstruasi menyebabkan rasa nyeri, terutama pada awal mens. Akan tetapi tidak semua perempuan mengalami kadar nyeri yang sama.
Ada perempuan yang merasakan sangat sakit sampai mau pingsan dan tidak bisa masuk sekolah atau kerja, tapi ada yang dengan tidur saja sudah sembuh, malah ada yang tidak terasa sama sekali.
Rasa nyeri haid yang berat disebut dismenorhae . Nyeri haid dibagi dua jenis, yaitu:
Categories
Health
Selasa, 20 April 2010
TIPE PENYAKIT DIABETES
Penyakit diabetes yang disebabkan oleh beberapa faktor penyebab juga memiliki tipe diabetes. Nah untuk mengetahui apa saja tipe penyakit diabetes itu, mari kita simak tulisan berikut ini:
Categories
Information
KOPI DAN TEH MENCEGAH DIABETES
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit diabetes, mulai dari mengubah pola makan, olahraga hingga obat-obatan. Namun hasil analisis terbaru peneliti menyebutkan, cukup minum kopi atau teh saja bisa mengurangi diabetes.
Categories
Information
TEH UNTUK PENGOBATAN
Teh tidak hanya bisa diminum. Untuk penyembuhan pun bisa. Terbakar matahari atau terluka karena goresan? Gunakan teh saja. Tapi ada prosedur yang perlu Anda ikuti.
Ambil setengah cangkir teh hijau atau teh hitam. Rebus daun teh dalam air kira-kira 10 menit. Setelah itu, saring air teh dan buang daunnya. Langkah berikutnya, dinginkan air teh sejenak. Jika sudah mendingin, letakkan di dalam kulkas. Diamkan selama 10 hari.
Nah, untuk luka goresan, keluarkan air teh dan tuang ke mangkuk kecil. Celupkan kapas ke dalamnya. Basuhkan kapas ke atas luka. Diamkan selama lima menit. Anda bisa melakukan proses ini hingga empat kali sehari.
Untuk luka akibat terbakar matahari, langkahnya sama saja. Hanya, Anda harus membiarkan kapas di atas kulit yang terbakar selama 15 hingga 20 menit. Pokoknya sampai kulit yang terbakar terasa mendingin.
Categories
Information
MEREDAKAN SAKIT KEPALA TANPA OBAT
Anda pernah merasa bahwa mengonsumsi aspirin adalah satu-satunya cara mengusir sakit kepala yang amat mengganggu? Berhentilah. Ada kok beberapa alternatif lain untuk mengusir sakit kepala membandel...
Categories
Health
11 FAKTA SEPUTAR SAKIT KEPALA
Pusing alias sakit kepala bagi banyak orang sudah jadi kebiasaan sehari-hari. Penasaran soal ada apa di balik pusing kepala? 11 fakta ini mungkin bisa sedikit mengurangi pusing anda.
Pusing selalu datang tiba-tiba. Di kantor, di rumah, atau ketika masih di perjalanan. Sebabnya juga tak selalu sama, bahkan kadang tidak jelas apa penyebabnya. Duh, makin pusing jadinya!
Nah, jangan bingung dulu. Sebelas fakta soal pusing yang dilansir health24, Selasa (20/3/2007) ini mungkin bisa sedikit memberi pencerahan:
Categories
Health
TIPS ATASI SAKIT KEPALA KARENA STRES
Banyak orang yang sering mengalami sakit kepala karena stress. Sejumlah cara nonmedis dapat membantu meringankan keparahan dan frekuensi serangan sakit kepala. Coba saja hal-hal berikut ini. Pertama, mandi air hangat. Mandi air hangat dan istirahat mungkin yang anda butuhkan ketika sakit kepala mendera gara-gara stres. Tambahkan garam kristal jika ada, hasilnya akan lebih baik untuk menyegarkan tubuh kembali.
Categories
Health
Rabu, 14 April 2010
TIPS PERAWATAN RAMBUT PECAH-PECAH
Salah satu masalah yang paling sering dialami wanita terutama yang berambut panjang, adalah ujung pecah-pecah. Akhirnya demi menghindari masalah tersebut, dan karena alasan kepraktisan, banyak wanita yang kemudian memilih memotong rambutnya menjadi pendek.
Sebenarnya hal ini bukanlah masalah serius yang tak bisa diatasi. Asal Anda tahu penyebabya, maka Anda dapat segera mengatasi.
Marilah kita lihat tips perawatan rambut pecah-pecah sebagai berikut :
Sebenarnya hal ini bukanlah masalah serius yang tak bisa diatasi. Asal Anda tahu penyebabya, maka Anda dapat segera mengatasi.
Marilah kita lihat tips perawatan rambut pecah-pecah sebagai berikut :
Categories
Information
Selasa, 13 April 2010
CARA MEMBERSIHKAN NODA KERINGAT YANG SUDAH LAMA
Untuk kain katun, rendam bagian bernoda dengan banyak sekali aspirin larut air. Kemudian cuci seperti biasa. Atau Anda bisa melakukan dengan cara alternatif lainnya yaitu gunakan ember, isi dengan air hangat yang dicampurkan secangkir (250 cc) cuka, lebih baik cuka putih, lalu aduk. Rendam pakaian di dalamnya selama beberapa jam sebelum mencucinya seperti biasanya. Cara ini jangan digunakan untuk pakaian yang menghapus proses pencucian kering (dry cleaning)
Categories
Information
CARA MEMBERSIHKAN NODA DARAH PADA KAIN
Celupkan bagian yang ternoda dalam susu. Noda darah akan terurai dan dapat dilanjutkan dengan mesin cuci menggunakan putaran biasa
Categories
Information
CARA MENGHAPUS NODA PENA TINTA PERMANEN
Cairan pembersih cat kuku manjur digunakan untuk mengahapus tinta permanen
Categories
Information
CARA MEMBERSIHKAN NODA DI MARMER
Noda pada marmer dapat dihilangkan dengan adonan soda kue, air, dan perasan air jeruk nipis. Bilas dengan air biasa.
Categories
Information
CARA MEMBERSIHKAN NODA DI KARPET
Busa untuk mencukur dapat menjadi bahan pencuci karpet yang cukup manjur
Categories
Information
Senin, 12 April 2010
HINDARI MEMBELI TEH CELUP
Jika membeli sekotak kantung teh celup, kita mengkonsumsi kertas dan benang untuk kantong teh tersebut. Dibutuhkan juga kardus dan bungkus plastik untuk melindungiteh dari kelembaban atau serangga. Paling tidak butuh kantung plastik untuk membawa teh itu pulang...
Kenapa tidak membeli teh tubruk yang tidak dikemas dan gunakan sendok logam kan lebih bersih
Kenapa tidak membeli teh tubruk yang tidak dikemas dan gunakan sendok logam kan lebih bersih
Categories
Information
MENYEMBUHKAN PENYAKIT KANKER
Kanker, kita sudah sering mendengar penyakit itu disebut sebagai salah satu penyakit berat yang ‘mematikan’. Tentu, yang kita maksudkan di sini bukan sekedar kanker yang sering diplesetkan menjadi ‘kantong kering’. Kalau itu sih, obatnya bisa dicari dengan memeras keringat.
Sebenarnya apa sih kanker itu? Kanker adalah penyakit yang diakibatkan pertumbuhan sel-sel jaringan tubuh secara tidak normal, sehingga berubah menjadi sel kanker. Selanjutnya, sel kanker ini dapat berkembang/menyebar ke bagian tubuh lain, sehingga bila sudah parah dapat menyebabkan kematian. Sebagian masyarakat menganggap kanker sama dengan tumor. Padahal tumor adalah segala benjolan tidak normal atau abnormal pada tubuh yang bukan radang. Sedangkan kanker adalah tumor yang bersifat ganas.
Categories
Health
Minggu, 11 April 2010
CARA CEGAH ASMA
Penyakit asma tidak bisa disembuhkan, namun dapat dicegah dengan cara menghindari pencetusnya. Bagi orangtua yang merokok, segera hentikan! Asap merupakan pencetus utama asma, terutama bagi anak.
Seperti dikutip dari Majalah Info Asma yang diterbitkan Yayasan Asma Indonesia, ada 18 cara yang dapat digunakan untuk menghindari pencetus asma, antara lain:
Seperti dikutip dari Majalah Info Asma yang diterbitkan Yayasan Asma Indonesia, ada 18 cara yang dapat digunakan untuk menghindari pencetus asma, antara lain:
Categories
Health
Sabtu, 10 April 2010
LANGKAH SEDERHANA PEROLEH KECANTIKAN ALAMI
Kecantikan tentu bisa diperoleh jika kita tetap menjaga dan merawatnya. Sebenarnya, untuk tampil cantik dan memesona, Anda tak perlu menyambangi salon kecantikan. Sebab, dengan menjalani serangkai perawatan sederhana Anda pun tetap bisa tampil cantik memesona.
Menyingkap rahasia kecantikan alami secara sederhana, SheKnows membeberkan panduan khusus yang bisa dipelajari kaum hawa, di antaranya :
Menyingkap rahasia kecantikan alami secara sederhana, SheKnows membeberkan panduan khusus yang bisa dipelajari kaum hawa, di antaranya :
Categories
Beauty
TIPS MENYIMPAN BAHAN MAKANAN
Karena teknik penyimpanan yang tidak tepat, diperkirakan setiap keluarga membuang lebih dari 50 kilogram makanan setiap bulan dan menghabiskan sekitar Rp 400 ribu untuk bahan makanan yang akhirnya membusuk dan harus dibuang.
Bahan makanan seperti sayuran, buah, susu, hingga bumbu-bumbu memang termasuk dalam barang yang tak bisa bertahan lama dan mudah busuk. Karena itu, sistem penyimpanan yang tepat mutlak dilakukan agar bahan makanan tersebut tak terbuang percuma.
Simak tips penyimpanan berikut ini:
Bahan makanan seperti sayuran, buah, susu, hingga bumbu-bumbu memang termasuk dalam barang yang tak bisa bertahan lama dan mudah busuk. Karena itu, sistem penyimpanan yang tepat mutlak dilakukan agar bahan makanan tersebut tak terbuang percuma.
Simak tips penyimpanan berikut ini:
Categories
Information
Jumat, 09 April 2010
TIPS MENCEGAH KEPUTIHAN
Banyak wanita mengeluhakan keputihan. Sangat tidak nyaman. Gatal, berbau, bahkan terkadang perih. Usut punya usut, ternyata itu berkait dengan kebiasaan sehari-hari. Salah satu penyebab keputihan adalah masalah kebersihan di sekitar organ intim.
Umumnya wanita sangat peduli dengan kebersihan, terutama yang berhubungan dengan penampilan. Setiap hari tidak lupa mandi dan selalu telaten menyingkirkan sisa-sisa make up dari wajah. Tapi, bila ditanya apakah setelaten itu pula kaum Hawa menjaga kebersihan organ kewanitaannya? Harus kita akui tidak semua wanita melakukannya.
Categories
Health
JANGAN ANGGAP REMEH KEPUTIHAN
Keputihan atau pektay adalah satu diantara tiga masalah perempuan yang semula dianggap remeh dan lama kelamaan menjadi serius bahkan menjadi parah. Setidaknya 75% perempuan pernah mengalami masalah Keputihan, setidaknya sekali seumur hidup.
Categories
Health
KEPUTIHAN? HINDARI GULA
Mitos makan nanas akan menyebabkan keputihan membuat buah yang tinggi kandungan vitamin C ini dihindari banyak perempuan. Buah lain yang juga disebut-sebut menyebabkan keputihan adalah mentimun dan pisang ambon, padahal mitos tersebut salah besar.
Categories
Health
TIPS SEHAT DENGAN MENGURANGI GULA
Suatu penelitian pada tikus memberikan bukti ilmiah seperti yang telah diketahui oleh para pelaku diet, yakni gula dapat menyebabkan ketagihan.
“Mengonsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan otak berperilaku sangat mirip dengan kondisi saat terjadi penyalahgunaan obat,” menurut Bart Hoebel, seorang tokoh dari Princeton University di New Jersey, yang telah mempresentasikan penemuannya pada sebuah pertemuan American College of Neuropsychopharmacology di Scottsdale, Arizona, AS.
“Mengonsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan otak berperilaku sangat mirip dengan kondisi saat terjadi penyalahgunaan obat,” menurut Bart Hoebel, seorang tokoh dari Princeton University di New Jersey, yang telah mempresentasikan penemuannya pada sebuah pertemuan American College of Neuropsychopharmacology di Scottsdale, Arizona, AS.
Categories
Health
Kamis, 08 April 2010
TIPS MENCEGAH RAMBUT RONTOK
Rambut adalah mahkota bagi setiap wanita. Sedangkan pria seringkali bermasalah dengan kebotakan. Rambut Rontok adalah salah satu masalah yang kerap terjadi pada kita. Untuk mengatasinya, coba beberapa tips berikut ini:
Categories
Health
TIPS MERAWAT RAMBUT YANG DICAT
Pewarna rambut yang baik pasti mengandung zat tertentu untuk melindungi rambut dari kerusakan sekaligus menjaga agar warnanya tidak mudah luntur.
Pada dasarnya merawat rambut yang diwarnai adalah sama, apa pun warnanya, baik merah, kuning, hijau, coklat atau warna menyolok lainnya. Mungkin sepintas akan membuat anda tampak trendy, tapi pada tahap berikutnya biasanya anda akan dipusingkan dengan upaya mengembalikannya ke posisi atau warna sernula. Maklum penampilan seperti itu hanya mode sementara waktu.
Categories
Health
TIPS MERAWAT RAMBUT BERDASARKAN JENISNYA
Merawat rambut tidak mudah bila anda tidak memahami dan mengenali jenis rambut anda. Mulailah anda untuk mengenali jenis rambut anda sehingga anda bisa merawatnya dengan baik dan benar.
Categories
Health
Selasa, 06 April 2010
CARA MENGATASI KEPUTIHAN DENGAN HERBAL
Keputihan merupakan salah satu gangguan pada organ reproduksi wanita. Keputihan ditandai dengan keluarnya cairan (bukan darah) dari vagina secara berlebihan. Setiap wanita sekali waktu pernah mengalami keputihan dalam hidupnya, bahkan banyak yang sering mengalaminya. Dalam keadaan yang normal, vagina yang sehat memproduksi cairan untuk membersihkan vagina dari benda-benda asing yang tidak diinginkan. Cairan tersebut juga berfungsi sebagai pelumas dalam hubungan seksual untuk membantu penetrasi penis, serta membantu fungsi reproduksi. Sekresi alami tersebut bisa cair seperti air atau kadang-kadang agak berlendir, umumnya cairan yang keluar sedikit, jernih dan tidak berbau.
Categories
Health
CARA AGAR VAGINA TETAP SEGAR DAN SEHAT
Kalau membahas tentang Vagina memang tidak ada habisnya dan merupakan bahasan yang menarik. Terutama bagi yang selalu memperhatikan kesehatan dan keindahannya.
Pada kesempatan kali ini akan diangkat kiat Menjaga kesegaran dan kesehatan VAGINA.
Categories
Health
TIPS MENCEGAH KEPUTIHAN DAN INFEKSI VAGINA
Sebagai wanita kadang kita sering menjumpai situasi dimana keputihan dan infeksi vagina membuat kita merasa kurang percaya diri. Kira - kira, apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi resiko terjadinya keputihan dan infeksi di vagina? Hmm...Jawabannya mudah, cobalah praktekkan hal - hal berikut ini untuk mengurangi resiko timbulnya keputihan dan infeksi vagina.
Categories
Health
TIPS ALAMI REDAM DENAM BERDARAH
Selain minyak sereh untuk menangkal bahaya DBD, orang sering memanfaatkan kasiat jambu biji. Maklum banyak orang yang mengaku berhasil terselamatkan dari demam berdarah berkat jus jambu biji.
Tertolongnya pasien DBD berkat jambu biji, bisa jadi bukan karena jambunya, tapi karena cairan jus yang masuk ke tubuh pasien dalam jumlah banyak. Cairan itu, apalagi jika diminum sampai 5 atau 6 gelas sehari, amat dibutuhkan pasien yang kehilangan banyak plasma darah akibat penurunan trombosit.
Cairan apa pun, entah air biasa atau air larutan gula dan garam atau jus buah lain bisa membantu proses penyembuhan pasien demam berdarah jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Minuman dalam kemasan kaleng yang mengandung zat elektrolit juga dianjurkan diberikan pada pasien.
Berikut ini beberapa jenis cairan yang bisa diberikan kepada penderita demam berdarah agar terhindar dari kekurangan cairan:
Categories
Health
TIPS MENJAGA KESEHATAN MATA SAAT BEKERJA DI DEPAN MONITOR
Komputer dan berbagai perlengkapannya, seperti monitor, sudah menjadi barang awam dalam setiap pekerjaan kantor. Bukan hal yang asing jika banyak orang harus bekerja di depan monitor sepanjang hari. Pada awalnya kita mungkin sedikit khawatir mengenai pengaruh komputer dan sinar radiasi yang dipancarkan monitor dapat mengganggu kesehatan tubuh, terutama mata. Namun, para ahli pun tak pernah menyerah untuk menciptakan peralatan yang semakinramah dengan lingkungan dan kesehatan.
Meski begitu, bekerja terlalu lama di depan layar monitor tetap saja dapat mempengaruhi kesehatan, seperti mata lelah, nyeri punggung, bahu dan leher. Berikut beberapa tips mengatasi kelelahan dan ketegangan mata di saat bekerja di depan monitor. Mudah-mudahan kita bisa menjaga karunia mata yangtetap, meski harus bekerja berjam-jam.
Categories
Health
TIPS MEMELIHARA KESEHATAN MATA
Pola hidup sekarang dimana mata banyak digunakan secara berlebihan menyebabkan stres pada mata tanpa sering kita sadari. Sadarkah anda jumlah orang yang memakai kacamata dari tahun ke tahun bertambah dengan drastis? Lebih baik mencega dari pada kita mengalami Pengobatan Mata. Berikut adalah tips-tips untuk menjaga mata kita agar selalu tetap sehat.
Categories
Health
TIPS MENGHILANGKAN KANTUNG MATA
Mata berkantung, lingkaran hitam, kerutan halus di bawah mata, atau mata yang turun, merupakan tanda kulit sedang mengalami proses penuaan. Karena itu, tak heran bila seseorang bisa terlihat lebih tua dibanding usia sebenarnya gara-gara problem di sekitar mata tadi.
Categories
Health
Senin, 05 April 2010
CARA MASAK BAKMI TERASI SINGAPURA
Sekarang ini, Anda tidak perlu jauh-jauh makan bakmi terasi Singapur sampai ke Singapur. Tapi sekarang sudah ada resep. Jadi, Anda sudah bisa masak sendiri di rumah. Mau tahu caranya?
Categories
Recipes
BROKOLI CEGAH KANKER PROSTAT
Brokoli, yang sering dipakai untuk tumis menumis merupakan keluarga kol yang berhubungan erat dengan kembang kol. Ternyata penelitian dari jurnal kanker Oncology, menyatakan bahwa brokoli mengandung fitonutrien yaitu sulforaphane dan indoles yang mempunyai efek antikanker.
Categories
Health
TIPS MENCEGAH RESIKO KANKER
Mencegah lebih baik daripada mengobati. Semboyan ini akan terasa sangat berarti apabila berhubungan dengan penyakit kanker. Selain resiko sakit yang semakin parah sampai kematian, pengobatan penyakit kanker pun terkenal cukup mahal dan merepotkan. Oleh karena itu, penting sekali bagi kita yang belum terkena kanker, terutama yang memiliki riwayat keluarga yang pernah menderita kanker, untuk lebih menjaga diri dari resiko terserang penyakit ini.
Categories
Health
MAKANAN GORENGAN PEMBAWA KANKER ?
Makanan yang digoreng atau populer disebut gorengan, ternyata bukan hanya meningkatkan kadar kolesterol darah serta menyebabkan terjadinya peningkatan risiko terkena stroke dan penyakit jantung koroner. Makanan gorengan juga menghasilkan zat pemicu kanker (karsinogenik) dengan nama akrilamida.
Categories
Health
CARA MENCEGAH MAKANAN PENINGKAT KOLESTEROL
Pola makan sehat adalah upaya tingkat pertama melawan kenaikan kolesterol. "Jika Anda mengonsumsi makanan dengan banyak sayur dan buah plus ikan, Anda sudah berada di jalur yang benar untuk menjaga kesehatan kolesterol," ujar Lisa Dorfman, ahli gizi dan juru bicara American Dietetic Association.
Anda harus mengurangi makanan berikut ini:
Categories
Health
TIPS MENSIASATI ANAK KURANG NAFSU MAKAN
Kita memang sering dibikin pusing jika si buah hati sulit untuk disuruh makan. Apalagi kalau si anak punya aktifitas yang sangat tinggi. Banyak cara yang mungkin sudah dilakukan sang ibu, mulai dari membuat masakan yang disukai sang anak, sampai membuat makanan sehari- hari dengan banyak variasi. Tapi sang anak tetap lebih mementingkan bermain.
Categories
Information
TIPS TAHAN NAFSU MAKAN
Kita cenderung menyamakan nafsu makan seperti indikator bahan bakar di dashboard mobil kita.
Indikator yang menunjukkan kalau bahan bakar sudah menipis sehingga kita harus berhenti untuk mengisinya lagi. Lebih baik sebelumnya kita bahas dulu tentang mekanisme terjadinya 'lapar' yang mana berbeda dari 'nafsu makan'.
Categories
Information
BUAH DELIMA TANGKAL KANKER PAYUDARA
Buah delima kini makin populer karena khasiatnya yang menguntungkan bagi kesehatan. Selain baik untuk jantung, buah delima ternyata juga efektif untuk melawan kanker payudara.
Categories
Health
RAHASIA AWET MUDA
Agar terlihat awet muda, tak harus dengan operasi plastik atau memakai kosmetik mahal. Melaku-kan hal-hal sederhana secara rutin pun bisa membuat wajah Anda tampak segar. Berikut sejumlah tip yang mudah (dan tentunya murah!) untuk membantu Anda mendapatkan hidup yang lebih pan-jang dan penampilan lebih awet muda. Langkah apa saja yang bisa Anda ikuti?
Categories
Information
TIPS BIAR CANTIK AWET MUDA
Dapatkah kita jadi awet muda, sehat, dan bebas kerut di wajah hanya dengan mengatur pola makan, olahraga dan minum suplemen? Dr. Nicholas Perricone, dokter ahli antiaging, menjawab pertanyaan itu dengan memberikan tip berikut ini.
Categories
Information
Minggu, 04 April 2010
8 PENYEBAB PAYUDARA KENDUR
Saat perempuan mencapai usia tertentu, payudaranya akan mengendur. Hal itu wajar karena kelenjar susu mengecil, sehingga ada ruang kosong dalam kulit pembungkus payudara.
Kekenduran itu juga bisa diakibatkan perubahan tubuh yang drastis, sehingga lemak dalam payudara berkurang. Sementara kondisi itu tidak disertai mengecilnya kulit pembungkus payudara.
Seorang insinyur pesawat terbang kelahiran Newport, Texas, Amerika Serikat, Ir. N.O. Brantly menyatakan, seperti pesawat terbang, tubuh manusia juga terkena hukum gravitasi. Bagian tubuh itu terutama yang menonjol dan tidak disangga, misalnya oleh otot atau tulang. Tonjolan yang dimaksud adalah payudara.
Pendapat tersebut dibenarkan Dr. Melissa S. Luwia, MHA, dari Yayasan Kanker Indonesia. Karena menonjol dan tidak punya otot, payudara sangat terpengaruh gaya gravitasi. Itu sebabnya, menggantungnya (suspensi) organ ini mesti disangga oleh alat tertentu. Alat itu biasa kita sebut bra, kutang, penyangga payudara, atau BH (breast holder).
Menurut Brantly, BH justru merupakan penyebab terbanyak yang membuat payudara tidak indah. Sayangnya, tidak banyak perempuan yang menyadarinya. Mereka tidak tahu, seperti apa BH yang terbaik untuk menunjang keindahan payudara.
Berikut beberapa faktor penyebab turun dan kendurnya payudara selain hal-hal yang sudah disebut.
Categories
Health
Sabtu, 03 April 2010
TANGKAL GIGI NGILU AKIBAT GIGI SENSITIF
BANYAK faktor yang menyebabkan rasa ngilu pada gigi akibat gigi sensitif. Untuk menghindarinya, cari tahu apa faktor penyebabnya dan bagaimana mengantisipasinya.
Categories
Information
Jumat, 02 April 2010
CARA MENCEGAH ANJING MENERJANG TAMU
Untuk mencegah anjing kita menerjang tamu, beritahukan kepada tamu untuk tidak melakukan hal-hal berikut :
1. Jangan memandang mata anjing
2. Jangan bicara pada anjing
3. Mundur kalau anjing melompat
4. Jangan mengajak bicara atau mengelus-elus anjing sampai anjing duduk
1. Jangan memandang mata anjing
2. Jangan bicara pada anjing
3. Mundur kalau anjing melompat
4. Jangan mengajak bicara atau mengelus-elus anjing sampai anjing duduk
Categories
Information
TIPS MERAWAT WAJAH DENGAN MASKER BUATAN SENDIRI
Semua perempuan pasti menginginkan kulit wajah yang halus, mulus, dan kenyal. Untuk mendapatkannya tentu memerlukan sebuah usaha yang ekstra.
Untuk mendapatkan perawatan kulit yang kontinyu, tak selalu harus pergi ke salon. Anda juga bisa melakukannya sendiri di rumah.
Berikut ini ada beberapa tips membuat masker sendiri dari bahan-bahan alami yang bisa didapatkan di sekeliling Anda dengan mudah.
Categories
Health
Kamis, 01 April 2010
CARA MEMBUAT SIOMAI
Untuk membuat siomai, pilihlah ikan tenggiri yang gepeng karena dagingnya lebih legit.
Categories
Recipes
Rabu, 31 Maret 2010
MENGATASI SARIAWAN
Sariawan atau stomatitis adalah radang yang terjadi pada mukosa mulut, biasanya berupa bercak putih kekuningan. Bercak itu dapat berupa bercak tunggal maupun berkelompok. Sariawan dapat menyerang selaput lendir pipi bagian dalam, bibir bagian dalam, lidah, gusi, serta langit-langit dalam rongga mulut. Meskipun tidak tergolong berbahaya, namun sariawan sangat mengganggu.
Sariawan dapat disebabkan oleh kondisi mulut itu sendiri, seperti kebersihan mulut yang buruk, pemasangan gigi palsu, luka pada mulut karena makanan atau minuman yang terlalu panas, dan kondisi tubuh, seperti adanya alergi atau infeksi.
Sariawan identik dengan kekurangan vitamin C. Kekurangan vitamin itu memang mengakibatkan jaringan di dalam rongga mulut dan jaringan penghubung antara gusi dan gigi mudah robek yang akhirnya menyebabkan sariawan. Namun, kondisi tersebut dapat diatasi jika kita sering mengonsumsi buah dan sayuran.
Categories
Information
TIPS UNTUK MENGOBATI SARIAWAN DENGAN TANAMAN
Sariawan memang bukan penyakit mematikan. Namun, kalau penyakit ini hinggap di mulut, kita jadi sengsara. Untuk mengusirnya, bisa minta bantuan beberapa jenis tanaman yang mudah ditemukan di sekitar kita.
Mulut terasa nyeri, tak nyaman, dan di dalamnya muncul luka-luka menganga. Kalau kondisinya sudah begini, makan jadi tak enak, bicara pun jadi setengah \'pelo\'. Itulah akibat ulah seriawan.
Lebih celaka lagi, bila penyakit rongga di mulut ini menimbulkan komplikasi berupa selulitis (radang sel) mulut akibat infeksi bakteri sekunder sariawan, infeksi dental (abses gigi), kanker mulut.
Gejala yang muncul akibat seriawan (atau sering juga disebut sariawan) sebenarnya bisa saja dicegah dengan menjaga kesehatan mulut. Kalau sudah kena, biasanya dilakukan pengobatan dengan preparat antihistamin, antacids, kortikosteroid, atau preparat penyejuk lainnya. Selain itu, juga hindari makanan panas dan pedas yang sering menambah nyeri \"borok\" di mulut tadi.
Daya bunuhnya 5 kali lipat
Mulut terasa nyeri, tak nyaman, dan di dalamnya muncul luka-luka menganga. Kalau kondisinya sudah begini, makan jadi tak enak, bicara pun jadi setengah \'pelo\'. Itulah akibat ulah seriawan.
Lebih celaka lagi, bila penyakit rongga di mulut ini menimbulkan komplikasi berupa selulitis (radang sel) mulut akibat infeksi bakteri sekunder sariawan, infeksi dental (abses gigi), kanker mulut.
Gejala yang muncul akibat seriawan (atau sering juga disebut sariawan) sebenarnya bisa saja dicegah dengan menjaga kesehatan mulut. Kalau sudah kena, biasanya dilakukan pengobatan dengan preparat antihistamin, antacids, kortikosteroid, atau preparat penyejuk lainnya. Selain itu, juga hindari makanan panas dan pedas yang sering menambah nyeri \"borok\" di mulut tadi.
Daya bunuhnya 5 kali lipat
Categories
Information
Selasa, 30 Maret 2010
DAGING MERAH MENINGKATKAN RESIKO KANKER PAYUDARA
Wanita muda yang rutin makan daging merah tampaknya akan memiliki risiko lebih tinggi terjadinya kanker payudara, dilaporkan oleh Harvard Study of Women's Health.
Penelitian dilakukan terhadap lebih dari 90.000 wanita. Para ahli tersebut mengatakan bahwa wanita yang banyak mengkonsumsi daging merah saat mereka berusia 20, 30 dan 40 tahun, lebih besar berisiko mengalami kanker payudara pada 12 tahun kedepan. Para ahli tersebut mengatakan bahwa mereka yang rutin makan daging merah dua kali lebih berisiko dibandingkan mereka yang jarang makan daging merah.
Categories
Information
CARA MENDEKTESI KANKER PAYUDARA
Sebenarnya untuk mendeteksi kanker payudara tidak sulit. Cukup dilakukan sendiri tanpa perlu ke dokter.
Waktu pemeriksaannya pun tidak butuh lebih dari 5 menit setiap bulannya. Saat terbaik untuk memeriksa payudara sendiri adalah setiap setelah haid, yaitu ketika payudara biasanya masih lunak sehingga kalau ada benjolan akan mudah lebih terditeksi. Bila terasa ada benjolan, baik sakit maupun tidak, langsung periksakan ke dokter.
Pemeriksaan Payudara terdiri dari 2 tahap, yaitu :
Categories
Health
Senin, 29 Maret 2010
CARA MASAK SAPO TAHU SEAFOOD
Angciu adalah jenis arak masak hasil fermentasi tape ketan yang berfungsi sebagai penyedap rasa. Bisa dibeli pasar atau pasar swalayan
Categories
Recipes
CARA MENGHALAU NYAMUK
Gunakan pohon teh. Baunya cukup alami dan kalaupun kita tidak terbiasa dengan bau ini, serangga tidak menyukainya, apalagi nyamuk. Beberapa tetes pada bagian tubuh yang rawan sengatan nyamuk dapat cukup melindungi. Anda menggosokkannya juga pada daerah sekitar jendela dan kusen jendela selama musim panas. Bau yang dapat dikenali serangga akan menghalau mereka
Minum vitamin B tambahan terbukti sangat manjur.
Minum vitamin B tambahan terbukti sangat manjur.
Categories
Information
TIPS MENGATASI MIGREN
Penyebab migren hingga kini belum dapat dipastikan, karena itulah, migren belum ada obatnya. Padahal, saat terserang migren, kepala terasa mau pecah dan seperti tertusuk-tusuk benda tajam. Sungguh menyakitkan.
Migren perlu dikelola agar serangannya tidak mengacaukan aktivitas dan produktivitas. Anda perlu mencari tahu faktor-faktor pemicu migren, sehingga bisa dihindari.
Categories
Health
Minggu, 28 Maret 2010
TIPS MENGATASI SUSAH TIDUR
Insomnia dapat diartikan sebagai suatu keadaan yang mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak. Rata rata setiap orang pernah mengalami insomnia sekali dalam hidupnya. Bahkan ada yang lebih ekstrim menyebutkan 30 - 50% populasi mengalami insomnia.
Insomnia dapat menyerang semua golongan usia. Meskipun demikian, angka kejadian insomnia akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Hal ini mungkin disebabkan oleh stress yang sering menghinggapi orang yang berusia lebih tua. Disamping itu, perempuan dikatakan lebih sering menderita insomnia bila dibandingkan laki laki.
Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mengurangi serangan insomnia.
Insomnia dapat menyerang semua golongan usia. Meskipun demikian, angka kejadian insomnia akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Hal ini mungkin disebabkan oleh stress yang sering menghinggapi orang yang berusia lebih tua. Disamping itu, perempuan dikatakan lebih sering menderita insomnia bila dibandingkan laki laki.
Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mengurangi serangan insomnia.
Categories
Health
TIPS AGAR TIDUR NYENYAK
“Tidur nyenyak adalah dasar yang kuat untuk kesehatan mental dan fisik,” kata David Simon, MD, Direktur Medis The Chopra Center di Carlsbad, California, AS. Sel-sel tubuh kita membutuhkan istirahat untuk berfungsi optimal.
Sayangnya, jutaan orang menderita insomnia sehingga kelelahan, kurang awas mental, dan lemah secara fisik. Untuk menikmati tidur nyenyak, ikuti tip ini:
Categories
Health
8 LARANGAN SELAMA BERCINTA
BERCINTA memang tak punya aturan. Semua tergantung pada taste Anda dan pasangan. Tapi masalahnya, masing-masing orang punya ekspektasi terhadap cerita seksnya. Karena itu, ada larangan bercinta yang harus Anda hindari.
Saat seranjang bersama pasangan, ada beberapa kesalahan umum yang mungkin tidak Anda sadari. Kalau ia cenderung menyembunyikannya, sebagai pasangan, sebaiknya Anda bisa menangkap sinyal kesalahan itu.
Berikut delapan kesalahan yang harus dihindari selama bercinta, seperti dilansir Times of India.
Categories
Information
Sabtu, 27 Maret 2010
CARA MASAK SUP ASPARAGUS
Kandungan fructo oligosakarida pada asparagus baik untuk pertumbuhan bakteri laktobasili yang ada di usus besar, diduga juga dapat menurunkan kadar enzim penyebab kanker, dan membantu mengatur kadar kolesterol.
Categories
Recipes
Jumat, 26 Maret 2010
MASAKAN TAHU TAOSI
Makanan yang rendah lemak ini cocok untuk mereka yang ingin langsing Selain itu, kandungan asam lemak omega 3 pada ikan kerapu baik untuk mencegah gangguan jantung koroner dan stroke. Namun, kalau Anda menderita tekanan darah tinggi, gunakan tausi sedikit saja karena rasanya asin!
Categories
Recipes
Kamis, 25 Maret 2010
GUNAKAN AKAL SEHAT
Federal Trace Commission (FTC) AS menganjurkan agar jangan terbujuk iklan melangsingkan tubuh yang tidak masuk akal seperti berikut:
Categories
Information
TIPS MENJAGA TUBUH SEHAT & LANGSING
Hampir setiap orang mendambakan tubuh langsing agar sedap dipandang mata, apalagi gemuk sering kali diidentikkan dengan resiko berbagai penyakit.
Saat tubuh mulai menggelembung dan Anda risau bagaimana agar langsing lagi, terpikir apakah mengikuti program melangsingkan tubuh yang luar biasa mahal, minum obat pelangsing atau minta bantuan dokter?
Apa penyebabya?
Kita sering mengasup kalori dalam jumlah sangat besar sementara penggunaannya sangat minim, karena kurang gerak. Akibatnya, terjadi penumpukan kalori yang di simpan oleh tubuh dalam bentuk lemak ini dibiarkan terus menumpuk, tubuh makin menggembung.
Saat tubuh mulai menggelembung dan Anda risau bagaimana agar langsing lagi, terpikir apakah mengikuti program melangsingkan tubuh yang luar biasa mahal, minum obat pelangsing atau minta bantuan dokter?
Apa penyebabya?
Kita sering mengasup kalori dalam jumlah sangat besar sementara penggunaannya sangat minim, karena kurang gerak. Akibatnya, terjadi penumpukan kalori yang di simpan oleh tubuh dalam bentuk lemak ini dibiarkan terus menumpuk, tubuh makin menggembung.
Categories
Health
Rabu, 24 Maret 2010
CARA MENYIASATI CINCIN YANG TERLALU LONGGAR
Kita dapat membeli pengganjal cincin dari katalog penawaran keperluan rumah tanga, yang terbuat dari plastik bening/ tabung karet terbelah yang dapat diselipkan ke balik cincin. Cara lain yang lebih mudah, lilitkan benang katun di balik cincin hingga mencapai ketebalan yang diinginkan
Categories
Information
MAKANAN SEHAT UNTUK KULIT CANTIK
KECANTIKAN fisik bisa diraih dengan berbagai macam cara. Tidak hanya melakukan perawatan tubuh secara rutin saja, tetapi dengan mengonsumsi makanan sehat.
Menurut berita yang dilansir Eatingwell, Rabu (30/12/2009), makanan sehat yang dapat membantu Anda memeroleh kulit cantik berseri, di antaranya:
Menurut berita yang dilansir Eatingwell, Rabu (30/12/2009), makanan sehat yang dapat membantu Anda memeroleh kulit cantik berseri, di antaranya:
Categories
Health
TIPS PERAWATAN KULIT KERING
Bagi anda yang memiliki kulit kering, pasti merasa sebal karena anda kulit terasa tidak segar dan terlihat berkeriput. Ada baiknya jika anda mengenali penyebabnya dan cara merawatnya agar anda dapat menjaga kesehatan kulit anda.
Memang kulit kering memiliki kadar minyak atau sebum yang sangat rendah dan cenderung sensitif. Sehingga terlihat parched karena kulit tidak mampu mempertahankan kelembabannya. Ciri dari kulit kering adalah kulit terasa kaku seperti tertarik setelah mencuci muka dan akan mereda setelah dilapisi dengan krim pelembab. Kondisi kulit dapat menjadi lebih buruk apabila terkena angin, perubahan cuaca dari dingin ke panas atau sebaliknya. Garis atau kerutan sekitar pipi, mata dan sekitar bibir dapat muncul dengan mudah pada wajah kulit kering.
Memang kulit kering memiliki kadar minyak atau sebum yang sangat rendah dan cenderung sensitif. Sehingga terlihat parched karena kulit tidak mampu mempertahankan kelembabannya. Ciri dari kulit kering adalah kulit terasa kaku seperti tertarik setelah mencuci muka dan akan mereda setelah dilapisi dengan krim pelembab. Kondisi kulit dapat menjadi lebih buruk apabila terkena angin, perubahan cuaca dari dingin ke panas atau sebaliknya. Garis atau kerutan sekitar pipi, mata dan sekitar bibir dapat muncul dengan mudah pada wajah kulit kering.
Categories
Beauty
TIPS MENGHILANGKAN KERIPUT DENGAN BAHAN BAHAN YANG ALAMI
Meski saat ini sudah banyak krim yang menyatakan mampu 'menghilangkan' keriput, tapi bukan berarti tak ada ramuan tradisional yang mampu melakukan hal yang sama. Selain bahannya mudah didapat, pembuatannya pun sederhana saja. Tertarik mencoba? Berikut beberapa bahan yang bisa Anda gunakan:
Categories
Beauty
Selasa, 23 Maret 2010
CARA MENGURANGI KEMASAN BARANG
Sedapat mungkin buka semua barang belanjaan kita di toko dan tinggalkan bungkusan di toko. Mungkin suatu hari pedagang akan meminta produsen mengurangi kemasan yang tidak perlu.
CARA MENGURANGI TAGIHAN
Perhatikan semua kebijakan asuransi yang kita miliki. Teleponlah semua nomor telepon bebas biaya untuk mendapatkan penawaran asuransi yang lebih murah
Kalau kita dapat memanfaatkan tarif ganda untuk listrik, gunakan mesin cuci piring, mesin cuci, dan pengering pakaian di malam hari. Maka rekening listrik Anda turun di bulan itu.
Bawa bekal makan siang ke tempat kerja. Kita dapat meghemat biaya cukup banyak dan juga biasanya lebih sehat.
Buatlah kopi/teh sendiri ketimbang menambah tebalnya kocek pemilik waralaba kedai kopi yang besar. Jalan atau naik sepeda ketimbang mengendarai mobil, atau naik angkutan umum. Dengan cara ini kita menghemat uang iuran pusat kebugaran dan uang transport kita.
Kalau kita dapat memanfaatkan tarif ganda untuk listrik, gunakan mesin cuci piring, mesin cuci, dan pengering pakaian di malam hari. Maka rekening listrik Anda turun di bulan itu.
Bawa bekal makan siang ke tempat kerja. Kita dapat meghemat biaya cukup banyak dan juga biasanya lebih sehat.
Buatlah kopi/teh sendiri ketimbang menambah tebalnya kocek pemilik waralaba kedai kopi yang besar. Jalan atau naik sepeda ketimbang mengendarai mobil, atau naik angkutan umum. Dengan cara ini kita menghemat uang iuran pusat kebugaran dan uang transport kita.
Categories
Information
CARA MEMBERSIHKAN BERLIAN
Cara terbaik adalah menggunakan sabun cair dan sikat gigi bekas. Ingatlah untuk mencucinya dalam mangkuk supaya tidak ada resiko perhiasan masuk ke dalam pipa pembuangan air.
Categories
Information
CARA MEMUTUSKAN APAKAH SI DIA ORANG YANG TEPAT
Dia mengerti.
Dia mengatakannya.
Dia memperlihatkan kepada kita.
Dia mendengarkan kita
Dia bahagia berada di dekat kita
Dia memuji kita.
Dia memperhatikan ketika kita mengubah tampilan kita.
Dia menjaga kita
Teman-teman dan keluarganya menyukai kita.
Dia meghargai kita.
Dia meminta pendapat kita.
Dia mengatakannya.
Dia memperlihatkan kepada kita.
Dia mendengarkan kita
Dia bahagia berada di dekat kita
Dia memuji kita.
Dia memperhatikan ketika kita mengubah tampilan kita.
Dia menjaga kita
Teman-teman dan keluarganya menyukai kita.
Dia meghargai kita.
Dia meminta pendapat kita.
Categories
Information
CARA MENGELUARKAN SERPIHAN KAYU DARI BALIK KULIT
Isi botol kayu kecil dengan air dan biarkan mulut botol menempel erat (kerap udara) dengan bagian kulit yang terselip serpihan kayu. Serpihan kayu akan terisap keluar.
Atau Anda bisa menggunakan cara lain,
Serpihan kayu mudah hilang jika Anda membasahi seluruh area dengan minyak zaitun terlebih dahulu
Atau Anda bisa menggunakan cara lain,
Serpihan kayu mudah hilang jika Anda membasahi seluruh area dengan minyak zaitun terlebih dahulu
Categories
Information
Senin, 22 Maret 2010
TIPS MEGATASI KEPUTIHAN DENGAN HERBAL
Herbal atau tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk mengatasi keputihan diantaranya berfungsi sebagai antiradang, anti-infeksi, antiseptik, menghilangkan gatal, pengelat (mengerutkan selaput lendir sehingga dapat mengurangi sekresi cairan). Menggunakan resep dari herbal harus dilakukan setiap hari secara teratur sampai keluhan hilang.
Tumbuhan obat yang digunakan untuk mengatasi keputihan, antara lain :
Categories
Health
EKSTRAK SUSU SEHATKAN VAGINA
Selain terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, susu juga dikenal sebagai media perawatan terbaik. Tahukah Anda bahwa kandungan zat aktif pada ekstrak susu dapat mengatasi keputihan?
Vagina merupakan organ reproduksi wanita yang sangat rentan terhadap infeksi. Hal ini disebabkan batas antara uretra dengan anus sangat dekat, sehingga kuman penyakit seperti jamur, bakteri, parasit, maupun virus mudah masuk ke liang vagina. Untuk itu, wanita harus rajin merawat kebersihan wilayah pribadinya ini.
Categories
Information
TIPS MENCEGAH BIBIR PECAH-PECAH
BIBIR pecah-pecah, kedengarannya merupakan masalah sederhana. Tapi, jika sudah pernah merasakannya, Anda pastinya sudah tahu kalau masalah ini bisa menyebabkan iritasi dan menimbulkan rasa sakit, terutama saat makan. Bibir pecah-pecah ini juga bisa mengalami peradangan dan menimbulkan luka goresan. Jika tidak ditangani dengan benar malah bisa memicu retakan dan perdarahan pada bibir. Hal ini tentunya akan sangat mengganggu aktivitas Anda. Tetapi, masalah ini bisa dicegah dan jika sudah mengalaminya, Anda juga bisa melakukan berbagai cara untuk menghentikannya. Berikut beberapa tip yang bisa menjadi panduan Anda dalam mencegah dan mengatasi masalah bibir pecah-pecah.
Categories
Health
Jumat, 19 Maret 2010
CARA MENGHEMAT UANG KETIKA BERBELANJA
Bawa buku catatan kecil di dalam tas. Sebelum kita membeli barang yang tidak perlu dan hanya karena mengikuti dorongan sesaat, catatlah di buku catatan ini, apa barang yang ingin kita beli itu, di mana kita melihatnya, dan berapa harganya. Kalau kita tetap memikirkan barang itu seminggu kemudian, dan mampu membelinya, kita dapat kembali kesana dan membelinya. Batasi diri hanya untuk membeli 1 barang di dalam buku catatan kita. Kemungkinan besar kita akan kehilangan semangat untuk membeli barang tersebut atau kita menemukan barang lain yang lebih ingin kita beli. Selain itu, siapa tahu barang itu di obral ketika kita kembali lagi untuk membelinya.
Categories
Information
CARA MENGASAH DAYA INGAT
Setiap Anda bepergian keluar kota, Anda "menelepon diri sendiri".......meninggalkan pesan di mesin penjawab panggilan telepon. Dengan cara ini tugas yang Anda inginkan selesaikan dapat terekam dan baru dihapus setelah selesai dilaksanakan
Categories
Information
WANITA HAMIL DAN BALITA SEBAIKNYA HINDARI MIE INSTAN
Dewasa ini kian banyak orang yang mempercayakan urusan perutnya pada sebuah sajian yang bernama 'mie instan.' Tiap kali berbelanja ibu-ibu tak lupa menyisipkan mie instan dalam daftar kebutuhannya, anak-anak kos selalu menyimpan beberapa bungkus mie instan untuk mencegah kelaparan di malam hari, para pecinta olahraga gunung pun turut memasukkan mie instan sebagai logistik wajib.
Wajar jika mie instan disukai, karena selain praktis, cepat, lezat dan murah. Namun tahukah anda bahwa mie instan tak mempunyai kandungan gizi yang cukup dan bahkan zat additivenya (tambahan) tak baik untuk wanita yang tengah hamil dan juga balita.
Mie, dalam masyarakat Cina merupakan simbol panjang umur karena bentuknya yang panjang jenis dan bahan pembuatnya bermacam-macam. Ada mie instan, mie kering, mie basah, mie rebus, yang dibuat dari terigu (gandum). Ada juga bihun, yang dibuat dari tepung beras. Lalu soun, yang dibuat dari pati tepung kacang hijau.
Categories
Information
TIPS MERAWAT GIGI BALITA
Agar kebersihan dan kesehatan gigi si kecil selalu terjaga, gosoklah paling tidak dua kali sehari, terutama setelah makan dan sebelum tidur malam.
Categories
Health
TIPS MENCEGAH GIGI TIDAK CEPAT BERLUBANG
Agar gigi tidak cepat berlubang, diperlukan perawatan yang baik. Beberapa tips yang dapat membantu Anda :
Categories
Health
GIGI SEBAGAI SUMBER PENYAKIT JANTUNG
Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di negara maju. Di AS saja diperkirakan 12,4 juta orang menderita penyakit ini dan 1,1 juta orang akan terkena gangguan jantung serius tahun ini.
Tahun 2000, 16,7 juta penderita meninggal karena penyakit ini, atau sekitar 30,3% dari total kematian di seluruh dunia. Lebih dari setengahnya dilaporkan dari negara berkembang. DI Indonesia, prevalensi penyakit jantung dari tahun ke tahun terus meningkat.
Di samping faktor risiko klasik (merokok, obesitas, kadar kolesterol, tekanan darah tinggi, kurang aktivitas, diabetes mellitus, stres), hasil penelitian akhir-akhir ini menyebutkan bahwa reaksi peradangan (inflamasi) dari penyakit infeksi kronis mungkin juga menjadi faktor risiko. Meskipun begitu, hanya penyakit gigi kronis yang terbukti terkait dengan penyakit jantung.
Mekanisme penyebaran
Penyebaran penyakit dari gigi ke organ tubuh lain dapat dijelaskan lewat teori fokal infeksi.
Categories
Health
TIPS MENGOSOK GIGI DENGAN BENAR
Cara menyikat gigi yang salah bisa menyebabkan gigi menjadi sensitif. Untuk memperoleh hasil kebersihan gigi dan mulut yang optimal, perlu diperhatikan juga cara menyikat gigi yang benar.
Menyikat gigi yang benar adalah minimal dua kali sehari, yakni setelah sarapan pagi dan sebelum tidur malam. Pada waktu tidur, produksi air liur berkurang sehingga menimbulkan suasana asam di mulut. Jika saat itu ada sisa-sisa makanan di gigi, mulut semakin asam dan kuman pun akan tumbuh subur dan membuat lubang pada gigi. Dengan menyikat gigi, sifat asam ini bisa dicegah.
Categories
Health
Kamis, 18 Maret 2010
BAGAIMANA CARA MENCEGAH KANKER PAYUDARA
Sepuluh tahun yang lalu, para ahli menganggap kanker payudara adalah penyakit yang sebenarnya tidak dapat dicegah. Sekarang, para peneliti sudah banyak mengetahui cara untuk mencegahnya, paling tidak mengurangi resiko terkena kanker payudara.
Ada beberapa cara untuk mengurangi resiko kanker payudara, diantaranya merupakan pencegahan dari segi medis dan terapi alternati. Adapun pendekatan dari segi medis adalah:
Ada beberapa cara untuk mengurangi resiko kanker payudara, diantaranya merupakan pencegahan dari segi medis dan terapi alternati. Adapun pendekatan dari segi medis adalah:
Categories
Health
Rabu, 17 Maret 2010
CARA MERAWAT PENJEPIT BULU MATA
Karet pada penjepit bulu mata kadang-kadang bisa retak, dan kalau kita tidak perhatikan dapat mencabut bulu mata. Mirip pisau pemenggal. Balik karet ini dan gunakan sisi yang satunya atau beli karet yang baru.
Categories
Beauty
TIPS MENGHILANGKAN FLEK HITAM DI WAJAH DENGAN MENTIMUN
Setiap wanita tentu saja mendambakan kulit wajah yang bersih dan mulus, tetapi mungkin harapan tersebut tidak terjadi bagi sebagian wanita yang mempunyai bekas jerawat maupun flek hitam di wajah. Memang penyebab flek hitam di wajah bermacam-macam diantaranya akibat paparan sinar matahari, bekas jerawat, akibat pemakaian obat hormonal seperi pencegah kehamilan, pemakaian kosmetik tidak tepat dan sebagainya.
Menghilangkan flek hitam di wajah bukan persoalan yang mudah karena membutuhkan perawatan yang rutin. Salah satu cara yang sering dilakukan kaum hawa untuk menghilangkan flek adalah melakukan facial di salon, yang tentu saja harus dilakukan secara rutin dengan biaya yang tergolong mahal.
Untuk menghindari pengeluaran yang berlebihan dalam melakukan facial di salon, anda dapat melakukan facial sendiri di rumah. Memang perawatan facial sebenarnya dapat dilakukan sendiri, asal cukup mengetahui bahan-bahan apa saja yang diperlukan. Selain menggunakan bahan-bahan masker yang dijual dipasaran, anda juga dapat melakukan facial dengan buah-buahan dan bahan alami lainnya.
Anda dapat melakukan facial di rumah dengan cara :
- Usapkan krim pemutih pada wajah dan diamkan selama ±15 menit.
- Bersihkan wajah, lalu gosok dengan menggunakan scrub untuk melenyapkan sel kulit mati.
- Cuci wajah, lalu lumuri wajah dengan masker.
- Setelah masker mengering, wajah kembali dibersihkan, selanjutnya gunakan pelembab.
Pada saat menggunakan masker anda dapat memilih beberapa buah-buahan ataupun bahan alami lainnya yang dapat diperoleh dengan mudah di pasar dekat rumah anda diantaranya bengkuang, mentimun, dan lainnya.
Categories
Beauty
TIPS MENGATASI MASUK ANGIN
Salah satu penyakit yang familier dan sering menghinggapi berbagai kalangan tanpa memandang status adalah Masuk Angin. Gejala dari penyakit ini adalah badan meriang, kepala pusing-2, dan badan kadang-2 capek disertai sakit-2 disekujur tubuh. Selain itu sewaktu kita memijit atau menggosok bagian tubuh akan meninggalkan efek merah pada kulit yang menandakan kita sudah terkena Masuk Angin berat.
Masuk Angin biasanya timbul karena badan terlalu capek atau suasana cuaca yang kurang bisa diterima oleh tubuh. Namun pada beberapa orang, masuk angin merupakan suatu penyakit langganan karena sistem imun mereka yang lemah sehingga mengganggu pekerjaan sehari-hari.
Pengobatan
Para Dokter biasanya akan menyarankan kita untuk beristirahat dan cukup serta memberikan beberapa obat dan vitamin untuk memulihkan keadaan/kondisi badan. Cara pengobatan tradisional yang sering dilakukan adalah melakukan teknik Kerok. Walaupun cukup meujarab, teknik ini sangat tidak dianjurkan oleh beberapa ahli kesehatan karena kebiasaan ini menjadikan seseorang kecanduan dan merusak pori-2 kulit sehingga memungkinkan angin masuk kembali dengan mudah. Pengobatan yang lain adalah meminum ramuan Anti Masuk Angin yang bersifat menghangatkan badan dan melegakan perut. Ramuan-2 ini sudah bisa didapatkan dipasaran dengan mudah dan sudah dikemas dalam bentuk pil yang siap telan.
Kebiasaan positif untuk menangkal masuk angin
Ada hal-2 yang dapat kita jadikan kebiasaan agar bisa menghindarkan masuk angin. Kebiasaan ini sudah diujicoba oleh beberapa orang dan cukup menghasilkan reaksi positif pada badan.
Categories
Health
TIPS LEBIH HARMONIS SAAT BERCINTA
Anda berfantasi tentang percintaan di bawah cahaya bulan. Sedangkan fantasi pasangan tentang percintaan di sebuah tempat umum. Fantasi memang sering digunakan sebagai 'bumbu' dalam aktivitas seks. Hanya saja tidak semua orang merasa nyaman untuk menceritakan fantasi mereka terutama tentang seks.
Padahal fantasi tersebut dapat membuat aktivitas seks lebih memuaskan. Lalu, bagaimana caranya agar pasangan terbuka tentang fantasinya?
Categories
Information
Selasa, 16 Maret 2010
TIPS MECIPTAKAN KEHARMONISAN RUMAH TANGGA
Berikut ini adalah tips untuk menciptakan rumah tangga yang harmonis yang mudah-mudahan jika diterapkan akan bermanfaat buat kita semua :
Categories
Information
Senin, 15 Maret 2010
TIPS MEMASAK
Memasak adalah naluri bagi wanita. Namun di zaman globalisasi ini anak-anak perempuan hampir tidak ada waktu untuk belajar memasak dari ibunya. Sehingga ketika menjadi wanita karier, mandiri, atau berumah tangga, akhirnya mereka kesulitan dalam melayani suami dan anggota keluarganya. Bahkan repot melayani diri sendiri.
Untuk Anda yang ingin memanjakan suami, Anda tidak perlu khusus. Tipsnya sudah lebih baik cukup untuk jadi pedoman memasak. Ini lah tips memasak:
Untuk Anda yang ingin memanjakan suami, Anda tidak perlu khusus. Tipsnya sudah lebih baik cukup untuk jadi pedoman memasak. Ini lah tips memasak:
Categories
Information
Jumat, 12 Maret 2010
TIPS MENGHILANGKAN JERAWAT
Jerawat biasa terjadi pada setiap orang terutama di masa remaja. Jerawat dapat memalukan juga menyakitkan. Jerawat pada wajah perlu dihilangkan karena dapat mengurangi rasa percaya diri. Wajah sehat tanpa jerawat?
Jerawat bisa timbul dari banyak hal, namun kehadirannya bisa dikendalikan. Tentu saja Anda harus merubah kebiasaan dan melakukan sedikit usaha ekstra untuk menghindari munculnya jerawat.
Pada artikel ini akan dijelaskan bagaimana cara menghilangkan jerawat pada wajah baik cara menghilangkan jerawat batu ataupun jerawat biasa yang ada di wajah. Cara menghilangkan jerawat yang aman adalah secara tradisional. Jika kita menggunakan penghilang jerawat berbahan kimia terkadang membuat iritasi pada wajah.
Cara menghilangkan jerawat memang perlu diperhatikan guna mengembalikan kecantikan pada wajah anda. Wajah cantik menjadi idaman setiap wanita. Oleh karena itu kita butuh cara merawat wajah dan mengetahui bagaimana cara mengatasi masalah yana ada pada wajah anda.
Categories
Beauty
TANDA-TANDA HAMIL
Mungkin sudah banyak dari rekan rekan-rekan yang tahu apa itu hamil/mengandung, namun tidak sedikit pula yang tidak tahu atau kurang paham tentang tanda tanda kehamilan. Yang saya maksudkan dengan tanda tanda kehamilan disini yaitu apa apa saja yang dialami seorang wanita saat hamil atau menjelang akan hamil. Untuk mengatakan seorang wanita itu hamil, maka perlu dilakukan kajian terlebih dahulu terhadap data subyektif dan obyektif yang ditemukan pada wanita tersebut. Data subyektif artinya segala sesuatu yang dirasakan atau dialami oleh wanita yang sedang hamil atau sering disebut dengan gejala kehamilan sedangkan data obyektif adalah segala hal yang bisa diamati oleh orang lain pada diri seorang wanita yang sedang hamil atau sering diistilahkan dengan tanda kehamilan. Tanda kehamilan sendiri dibagi lagi menjadi tanda kehamilan tidak pasti dan tanda kehamilan pasti. |
Categories
Pregnancy
TIPS MENCEGAH KULIT KERING
Kulit yang terlihat kering kadang dapat sampai terlihat seperti berkerak, dapat disebabkan oleh beberapa hal. Salah satu faktor penyebab tersering adalah paparan dari udara yang dingin, entah berasal dari cuaca atau dari penyejuk ruangan yang selalu menerpa kulit.
Kulit yang sehat, selain terlihat halus, lembut, juga terbebas dari masalah atau gangguan kulit seperti jerawat, kulit pecah-pecah, hiperpigmentasi (warna kehitaman pada kulit) dan lain sebagainya.
Beberapa tips berikut mungkin dapat Anda coba untuk mencegah kekeringan pada kulit:
Categories
Health
TIPS MERAWAT KULIT PADA SAAT KEHAMILAN
Buah-buahan selain bermanfaat untuk menyehatkan tubuh kita, ternyata buah mempunyai kelebihan yang sangat bermanfaat. Buah- buhan ternyata juga bisa membuat wajah kita menjadi cantik secara alami. Berikut beberapa buah yang dapat mempercantik wajah Anda.
Categories
Pregnancy
BAGAIMANA CARA MENGATASI KESULITAN TIDUR SAAT HAMIL
Anda pusing setiap malam susah tidur selama kehamilan Ini hal yang biasa dialami ibu hamil. Jadi, Anda jangan khawatir jika susah tidur selama kehamilan. Karena saat kehamilan tidak akan membahayakan bayi Anda.
Faktor yang terpenting untuk dapat tidur dengan nyaman adalah menemukan posisi tidur yang terbaik untuk Anda. Posisi tidur terbaik yang dianjurkan selama kehamilan adalah posisi tidur miring ke sisi kiri Anda, hal ini dapat membantu mengoptimalkan aliran darah oksigen dan nutrisi ke plasenta.
Cara mengatasi kesulitan tidur saat hamil:
Categories
Pregnancy
BAGAIMANA MENGATUR POSISI HUBUNGAN SEKS YANG BAIK SELAMA KEHAMILAN
Banyak wanita yang belum mengetahui selama kehamilan boleh melakukan hubungan seks. Hamil bukan berarti tidak boleh melakukan hubungan seks lagi. Ternyata selama hamil Anda tetap dapat melakukan hubungan suami istri selama Anda hamil sembilan bulan kecuali tentu saja jika ada alasan secara medis dan atasa saran dari dokter Anda untuk tidak boleh melakukan hubungan seks.
Selama kehamilan Anda sudah semakin besar, maka perut Andapun akan semakin besar dan saat itu Anda perlu mecari posisi seks yang nyaman buat Anda saat melakukan hubungan seks ini.
Cara posisi hubungan seks terbaik selama kehamilan :
Selama kehamilan Anda sudah semakin besar, maka perut Andapun akan semakin besar dan saat itu Anda perlu mecari posisi seks yang nyaman buat Anda saat melakukan hubungan seks ini.
Cara posisi hubungan seks terbaik selama kehamilan :
Categories
Pregnancy
Kamis, 11 Maret 2010
CARA MEMBUAT KUKU TUMBUH SEHAT DAN PANJANG
Selama ini, kuku Anda sering patah. Padahal Anda ingin memanjangkan kuku supaya bisa memakai kutex. Anda tidak mau ketinggalan gaya khan. Bagaimana caranya agar kuku Anda panjang?
CARA MENGATASI TANGAN YANG SANGAT KERING DAN PECAH-PECAH
Gunakan krim kaki! Tangan Anda biasanya merekah-rekah, kering, dan retak-retak. Tetapi ternyata krim untuk mengobati kulit tumit yang retak-retak bener-bener manjur dan menghaluskan tangan!
Rabu, 10 Maret 2010
CARA MEMPERBAIKI HP YANG KENA AIR
Anda pernah mengalami kerusakan HP karena kecempung air, atau kehujanan. Siapa saja dapat mengalami hal seperti. Siapa saja juga tidak mau kehilangan HP, apalagi HP Anda baru beli dengan model yang terbaru dengan harga amat sangat mahal. Anda pasti kecewa sekali. Ini ada cara memperbaiki HP yang kena air:
Categories
Information
BAGAIMANA CARA MENCEGAH VARISES
Kata varises mungkin sudah sering kita dengar di kalangan wanita. Jadi, apa itu varises? Varises itu sendiri adalah suatu kelainan dinding pembuluh darah yang sifatnya melebar di timbul permukaan kulit dan berwarna kebiru-biruan. Penyebab varises bisa karena kehamilan, keturunan, dan berdiri terlalu lama. Dengan adanya varises, setiap wanita jadi tidak percaya diri memakai celana atau rok pendek.
Bagaimana cara mencegah varises? Tonjolan yang mengurangi keindahan kaki Anda bisa diatasi dengan cara gampang dan bahan bisa Anda jangkau.
Bagaimana cara mencegah varises? Tonjolan yang mengurangi keindahan kaki Anda bisa diatasi dengan cara gampang dan bahan bisa Anda jangkau.
Categories
Health
Senin, 08 Maret 2010
CARA TAMPIL CANTIK
Setiap wanita mengidamkan cantik. Bagaimana Anda bisa tampil cantik setiap saat. Anda penasaran, nih ada caranya agar Anda tampil cantik. Anda tahu, mengapa orang menciptakan sepatu atau sandal yang bertumit. Nih ternyata ada manfaatnya bagi wamita. Jadi, jangan pernah terlihat keluar rumah tanpa alas kaki bertumit.
Categories
Beauty
Rabu, 03 Maret 2010
ASYIK BERMAIN-MAIN DENGAN WARNA LIPSTIK
Anda sering kebingungan memilih warna lipstik sesuai dengan warna kulit.Jangan bingung, karena di sini ada cara-cara lain untuk membantu Anda melakukan pilihan. Perhatikan uraian di bawah ini :
* Jangan berkecil hati, jika warna kulit Anda memiliki kulit gelap. Karena Anda lebih memiliki fleksibilitas. Anda bisa memilih warna coklat, merah, pastel, dan jingga akan tampak serasi dengan warna kulit Anda, semakin Anda dapat menggunakan warna-warna lipstik yang cenderung gelap. Tentu, Anda akan melihat mempesona
* Jangan berkecil hati, jika warna kulit Anda memiliki kulit gelap. Karena Anda lebih memiliki fleksibilitas. Anda bisa memilih warna coklat, merah, pastel, dan jingga akan tampak serasi dengan warna kulit Anda, semakin Anda dapat menggunakan warna-warna lipstik yang cenderung gelap. Tentu, Anda akan melihat mempesona
Selasa, 02 Maret 2010
MENCEGAH KERUTAN HALUS SEPUTAR MATA
Secara umum garis halus di seputar mata timbul mulai pada usia 25 tahun. Akan tetapi tentunya hal ini tergantung pada setiap individu. Jika Anda mulai melihat garis-garis halus di bagian ini, maka mulailah untuk segera melakukan perawatan. Bagaimanapun Mata adalah jendela hati. Mata adalah indera yang sangat penting, di mana setiap orang akan selalu fokus dengan penglihatan.
Bayangkan jika saat 'adegan' menatap mata ini tidak bisa Anda nikmati karena merasa tidak percaya diri. Masalahnya, kulit seputar mata Anda mulai muncul garis halus dan berkerut. Waduh bisa berabe!
Eye cream alias krim pelembab kulit mata adalah salah satu jalan perawatan yang Anda bisa lakukan. Dengan tips-tips berikut ini:
Bayangkan jika saat 'adegan' menatap mata ini tidak bisa Anda nikmati karena merasa tidak percaya diri. Masalahnya, kulit seputar mata Anda mulai muncul garis halus dan berkerut. Waduh bisa berabe!
Eye cream alias krim pelembab kulit mata adalah salah satu jalan perawatan yang Anda bisa lakukan. Dengan tips-tips berikut ini:
Categories
Beauty
RAHASIA MATA CANTIK DENGAN EYELINER YANG TEPAT
Anda sering melihat artis betapa sempurna make-up. Anda ingin tahu cara artis berdandan hingga serapi dan sesempurna itu, bahakan sampai pada detailmata? Karena mungkin selama ini make-up yang Anda aplikasikan sendiri belum tentu bisa 'menolong wajah', karena lebih seringnya wajah jadi terlihat aneh dan lucu.
Nah,, tips berikut ini mudah-mudahan bermanafaat bagi Anda bisa secantik selebriti yang sering nongol di televisi:
* Mata sempit
Buat garis luar pada kelopak mata dengan warna keabuan, coklat atau hitam. Gunakan eyeliner yang berwarna lebih terang pada mata bagian dalam bentuk melebarkan ruang antara mata.
Nah,, tips berikut ini mudah-mudahan bermanafaat bagi Anda bisa secantik selebriti yang sering nongol di televisi:
* Mata sempit
Buat garis luar pada kelopak mata dengan warna keabuan, coklat atau hitam. Gunakan eyeliner yang berwarna lebih terang pada mata bagian dalam bentuk melebarkan ruang antara mata.
Senin, 01 Maret 2010
MEMBUAT PAYUDARA INDAH
Setiap wanita selalu mengidamkan payudara indah. Jika payudara tidak indah, kebanyakan wanita tidak percaya diri memakai pakaian yang seksi. Anda ingin payudara indah, Anda bisa mengencangkan payudara dengan memberi masker. Masker payudara dapat dibeli di pasar swalayan atau gerai-gerai kosmetik dengan berbagai merek. Siaplan pula minyak bulus untuk memijat payudara (yang khasiatnya juga untuk mengencangkan). Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan masker payudara seminggu sekali, selama 10 hari
Cara memakai:
1 Berbaringlah dengan posisi telentang
Cara memakai:
1 Berbaringlah dengan posisi telentang
Categories
Beauty
RAHASIA MEMBUAT KERLING BULU MATA LENTIK
Anda tidak perlu khawatir bulu mata tidak lentik. Karena kecantikan telah siap dengan sederetan pilihan maskara. Salah satu maskara yang cukup inovatif dan berbeda dari biasanya adalah XXL volume+lenght dari Maybelline. Dua sisi yang terdiri dari microfiber dengan basecoat dan topcoat akan melapisi dan membuat bulu mata Anda jadi tampak lebih panjang 40% dan lebih tebal 4 kali lipat.
Cara penggunanya pun sangat mudah:
* Pakailah maskara sisi berwarna putih dari arah pangkal. Poleskan dengan gerakan dari arah dalam ke luar.
Cara penggunanya pun sangat mudah:
* Pakailah maskara sisi berwarna putih dari arah pangkal. Poleskan dengan gerakan dari arah dalam ke luar.
RAHASIA MEMBUAT PERUT HALUS DAN MULUS
Anda ingin memperoleh perut mulus ,kencang dan rata. Banyak cara yang ditawarkan dari cara tradisional hingga modern dengan alat-alat teknologi tinggi.
Mengapa perut tidak mulus dan tidak rata? Karena timbunan lemak, atau karena habis melahirkan. Lemak memang penyebab utama perut tampak tak mulus. Kelebihan lemak pada tubuh, tepatnya di bawah jaringan kulit, disebut timbunan lemak (depot fat).
Timbulnya timbunan lemak dipengaruhi oleh :
* Gen (keturunan): faktor ini berpengaruh besar pada masalah kegemukan dan timbunan lemak.
* Hormon: hormon estrogen yang terdapat di dalam tubuh wanita.
* Usia: bertambahnya usia membuat kulit mengendur serta menghilangnya kekencangan.
* Makanan: makan secara berlebihan akan mempermudah timbulnya timbunan lemak di perut, pinggul, dan paha.
Lapisan lemak perut biasanya lebih tebal dari lapisan lemak di bagian lain. Untuk membuat perut ramping dan mulus, bisa dilakukan perawatan tubuh secara internal dan eksternal.
Perawatan Internal
* Mengkonsumsi minuman berupa teh herbal atau jamu yang mengandung bahan yang dapat melancarkan pencernaan dan peredaran darah, sehingga kulit perut menjadi kencang.
Mengapa perut tidak mulus dan tidak rata? Karena timbunan lemak, atau karena habis melahirkan. Lemak memang penyebab utama perut tampak tak mulus. Kelebihan lemak pada tubuh, tepatnya di bawah jaringan kulit, disebut timbunan lemak (depot fat).
Timbulnya timbunan lemak dipengaruhi oleh :
* Gen (keturunan): faktor ini berpengaruh besar pada masalah kegemukan dan timbunan lemak.
* Hormon: hormon estrogen yang terdapat di dalam tubuh wanita.
* Usia: bertambahnya usia membuat kulit mengendur serta menghilangnya kekencangan.
* Makanan: makan secara berlebihan akan mempermudah timbulnya timbunan lemak di perut, pinggul, dan paha.
Lapisan lemak perut biasanya lebih tebal dari lapisan lemak di bagian lain. Untuk membuat perut ramping dan mulus, bisa dilakukan perawatan tubuh secara internal dan eksternal.
Perawatan Internal
* Mengkonsumsi minuman berupa teh herbal atau jamu yang mengandung bahan yang dapat melancarkan pencernaan dan peredaran darah, sehingga kulit perut menjadi kencang.
Categories
Beauty
Minggu, 28 Februari 2010
CARA AMAN DAN CANTIK BERMAIN KUTEKS
MUNGKIN kuku merupakan bagian terkecil dari tubuh. Kuku memiliki fungsi yang penting dalam menunjang penampilan Anda. Nah agar tampil semakin menarik berikut panduan untuk memilih kuteks yang sesuai dengan bentuk kuku Anda.
Categories
Make Up
KIAT MEMBUAT BETIS INDAH DAN SEHAT
BETIS kuat ternyata tidak harus selalu dihiasi dengan guratan urat-urat di permukaan kulit. Dengan cara latihan yang benar, otot betis tidak hanya mampu menampilkan penampilan betis menjadi lebih indah dan berisi, tapi juga menghindari pergelangan kaki terkilir.
Berikut ini beberapa tips lain agar betis Anda tampil indah:
Berikut ini beberapa tips lain agar betis Anda tampil indah:
Kamis, 25 Februari 2010
Kesehatan Reproduksi Wanita
Kesehatan reproduksi adalah keadaan sejahtera baik fisik,mental,dan sosial yang utuh dalam segala halyang berkaitan dengan fungsi, peran dan sistem reproduksi wanita.Secara sederhana reproduksi berasal dari kata re= kembali dan produksi= membuat atau menghasilkan.Jadi,reproduksi memiliki pengertian suatu proses kehidupan manusia dalam menghasilkan keturunan demi kelestarian hidup.untuk itu,setiap wanita harus tahu hal-hal yang berkaitan dengan sistem reproduksi tersebut.
Categories
Health
Rabu, 17 Februari 2010
Solusi Melancarkan Ritsleting
Jika ritsleting macet, gosokkan pencil atau lilin di kedua sisi dan ritsleting akan lancar kembali.
Categories
Fashion
Selasa, 16 Februari 2010
Solusi Menghentikan Benang Lepas Dari Kaus Kaki Tipis
Lem cair memberikan jalan keluar kalau kita tidak punya cat kuku bening. Oleskan sedikit di kedua ujung lubang pelepasan benang dan di bagian dalam, lalu biarkan lem atau cat kuku mengering dan lepasan benang tidak akan berlanjut
Categories
Fashion
Senin, 15 Februari 2010
Solusi Membenahi Benang Lepas di Baju Hangat
Untuk mengembalikan ujung benang yang terlepas dari tenunan baju hangat, ambil jarum dan dorong benang ke sisi balik baju (bagian dalam) dan oleskan tipis-tipis dengan cat kuku bening tanpa warna
Categories
Fashion
Minggu, 14 Februari 2010
Solusi Merapikan Kerah Kemeja Tanpa Harus Strika
Pakai alat pelurus rambut! Belum pasti alat ini merusak bahan tertentu, tetapi untuk blus katun dan beberapa bahan lain lumayan berhasil
Categories
Information
Sabtu, 13 Februari 2010
Solusi Mencegah Lecet
kalau kita mengenakan sepatu baru tanpa mengenakan kaos kaki tipis (stocking,tight), oleskan kaki dengan vaseline. Tidak tergesek = tidak lecet. Kita dapat juga menggunakan salep bibir berwarna terang kalau mulai merasa sepatu kita mulai membuat kaki kita lecet.
Categories
Information
Jumat, 12 Februari 2010
Solusi Mencegah Kehilangan Perhiasan
kalau kita melepas perhiasan setiap sebelum mencuci tangan di kamar mandi umum, masukkan perhiasan ke dalam mulut. Kita tidak akan lupa perhiasan ada di mana.solusi begini juga mencegah kita meninggalkan perhiasan berharga di kamar mandi umum.
Categories
Information
Kamis, 11 Februari 2010
Solusi Darurat Membersihkan Baju dari Bulu Hewan
Balutkan perekat pada tangan kita beberapa kali gulung, dengan bagian berperekat di sisi luar, dan gunakan untuk alat darurat pelepas bulu hewan di baju
Categories
Fashion
Rabu, 10 Februari 2010
Solusi Tepat Untuk Mengurangi Koleksi Baju
Saya punya sejumlah gantungan baju khusus yang "cantik". Saat pertama saya terpaksa harus menggunakan gantungan kawat dari binatu. saya langsung tahu sudah saatnya meringkas isi lemari pakaian.
Categories
Information
Selasa, 09 Februari 2010
Solusi Mengatasi Tersedak
Solusi tercepat untuk memulihkan diri adalah dengan mengangkat lengan di atas kepala .dengan cara begini dapat membantu melonggarkan rongga dada, paru-paru, atau sekat rongga dada.Entah bagaimana. cara ini terbukti mujarab.
Categories
Information
Senin, 08 Februari 2010
Solusi Mudah Tidur Dengan Nyenyak
Stess juga kalau tidak bisa tidur dengan nyenyak.biasanya orang yang tidak bisa tidur dengan nyenyak banyak pikiran segudang.mau tahu cara mudah tidur dengan nyenyak?
Categories
Health
Minggu, 07 Februari 2010
Solusi Menjaga Tata Rias Tetap Bagus Walaupun Tidak Menggunakan Kemeja
wah...susah juga yah?kalau kita sudah terlanjur dandan cakap, lupa pakai kemeja...khan repot nih...
nih, kita ada solusinya, siapakan celana pendek ketat sehingga wajah tertutup. supaya baju dan dandan kita tetap bagus
nih, kita ada solusinya, siapakan celana pendek ketat sehingga wajah tertutup. supaya baju dan dandan kita tetap bagus
Categories
Make Up
Sabtu, 06 Februari 2010
Solusi Membersihkan Makanan Terselip di Gigi
salah satu keuntungan perokok ....kita dapat memanfaatkan pita perekat plastik dari kotak rokok sebagai pengganti benang pembersih sela gigi (dental floss).
Categories
Health
Langganan:
Postingan (Atom)
Nongkrong with Facebook
AquaGirl on Facebook